Hallo!

Ich bin Sabrina, Mama von 2 wilden Räubern und Hundemama. Daher weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, gesunde Ernährung in den hektischen Alltag zu integrieren.

Das Überangebot an Informationen über Ernährung sowie Mythen und Vorurteile sorgen dafür, dass es einem schwer fällt sich zurecht zu finden.

Ich möchte aufklären und Dir und ggf. Deiner Familie helfen das Beste aus eurer Ernährung rauszuholen.

Maximale Energie, optimales Wohlbefinden und das ganz ohne Stress, das ist mein Ziel für dich.

Über mich:

Ich möchte mich Dir gern vorstellen, damit Du einen Eindruck bekommst, mit wem Du es hier überhaupt zu tun hast. 

Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen sowie Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel (Supplements).

Der Zusatz meiner Ausbildung „Vegetarische und vegane Kostformen“ lockt den Einen an und den Anderen schreckt es möglicherweise ab. Ich möchte frei sein und nicht in Schubladen denken. Eine vorwiegend pflanzliche Kost ist meiner Meinung nach ein enorm wichtiger und richtiger Schritt für ein gesundes Leben. 

Wie es zu meiner Ausbildung und zu meiner Entscheidung mich als Beraterin selbständig zu machen kam, möchte ich Dir hier gerne erzählen.

Nachdem ich eine Ausbildung als Industriekauffrau und meinen Bachelor in Business Administration abgeschlossen habe, war ich für einen lokalen Energieversorger tätig. In der Pandemie und meiner Elternzeit habe ich dann die Ausbildung zur Ernährungsberaterin sowie den Berater für Nahrungsergänzungsmittel gemacht.

Das Thema Ernährung und welchen Einfluss wir damit nicht nur auf unsere physische, sondern auch auf unsere psychische Verfassung haben, finde ich unfassbar spannend. 

Mir ist klar geworden, wie wichtig es ist gesund, fit und ausgeglichen zu sein. Mit meinen 2 Wirbelwinden benötige ich natürlich eine Menge Energie. Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrungen sowie Kenntnisse mit Dir teilen.

Meine Reise zu einer gesunden Ernährung und einem gesunden, zu mir passenden Gewicht, sowie einem ausgewogenen und glücklichen Lebensstil war lang und holprig.

Ich weiß, wie schwer es sein kann alte Gewohnheiten zu brechen und neue zu etablieren. Wie es sein kann, neue Dinge auszuprobieren und in seinem sozialen Umfeld Rede und Antwort zu stehen, falls der neue Lebensstil oder neue Gewohnheiten, sprich Veränderungen hinterfragt oder abgelehnt werden.

Aber glaub mir, es lohnt sich!